今日瞑想していたら あぁ、安心していいんだな.... 完全に許されていて、完全に認められていて 前にも後ろにも思考で引っ張られる必要はまったくなく ただただ、安心の中にいていんだな、 という気持ちがやってきて 一歩一歩をこのように、 ただ足をふみだす…