そこで、まず、おっぱい先生という人に℡をして みてもらうことにした。 長年やっているだけあって、具体的なことを色々と伝授頂く。 まず、 ①砂糖 ②油 ③果物 を食べるのを（私が）極力減らす。 これらはかゆみを増幅させるらしい。 ①はそうと、③は！！！だっ…